単語暗記に適した時間とは？
理系なら暗記効率のいい時間帯に勉強すべし
単語暗記は退屈…
それはわかります。
ましてや理系のあなたなら
大学に入学してから
単語帳を開いた
という方は少ないのではないでしょうか？
しかし、
上の記事でもお話したように
単語暗記はTOEICの点数を
上げるために非常に効率が
いい勉強法です。
避けて通るとかえって
効率の悪い単語暗記。
どうせやるなら効率的に
頭に叩き込んでしまいましょう！
単語暗記に適している時間帯は？
結論から申し上げると、
単語暗記に最も適した時間帯は
寝る前
です。
ですので、
毎晩夜寝る前に
単語を勉強する習慣をつける
だけで、単語暗記に関しては
クリアしたといっても過言ではありません。
さらに効率を上げるために
毎晩寝る前に単語帳
を開ければそれだけで十分ですが、
さらに効率を上げたい方はもう一つ
暗記に適した時間があります。
それは朝です。
人間の脳は覚えたことを９時間後には
64%忘れるようになっています。
(ちなみに20分後には42％忘れています)
その後は何日経とうが緩やかに忘れます。
朝は
脳科学的に勉強に適した
＋
寝る前に覚えたことを9時間以内
に復習できる
という非常に魅力的な時間帯です。
なので、マジでやる人は
夜寝る前＋朝
という1日二回サイクルで
単語をやると良いでしょう。
結局大事なのはやること
うだうだと、
暗記に適した時間帯のこと
を書きましたが、
結局一番重要なのはやることです。
やるかやらないか
という問題に比べれば
いつやるか
なんて誤差レベルの話ですので、
毎日やる
そのうえで余裕があれば
時間帯も意識してみましょう♪
